.png)
ফল দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই কার্যকর এবং প্রাকৃতিক উপায়। ফলের ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। এখানে কিছু ফল ও তাদের ব্যবহার সম্পর্কে তথ্য দেওয়া হলো:
১. পেঁপে
উপকারিতা: ত্বক পরিষ্কার করে এবং ব্রণের দাগ হালকা করে।
ব্যবহার: পাকা পেঁপে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
২. লেবু
উপকারিতা: ত্বকের কালো দাগ দূর করে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
ব্যবহার: লেবুর রস মধুর সাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
৩. টমেটো
উপকারিতা: ত্বকের তৈলাক্তভাব কমায় এবং পোড়াভাব দূর করে।
ব্যবহার: টমেটোর রস মুখে ম্যাসাজ করে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
৪. স্ট্রবেরি
উপকারিতা: প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে।
ব্যবহার: স্ট্রবেরি চটকে দইয়ের সাথে মিশিয়ে মুখে লাগান।
প্রাকৃতিক ফল ব্যবহারের পর ত্বক ভালোভাবে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
তবে ব্যবহারের আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করুন।
প্যাচ টেস্ট সম্পর্কে জানতে পড়ুন- "অ্যালার্জি পরীক্ষা: প্যাচ টেস্টের মাধ্যমে ত্বকের প্রতিক্রিয়া জানুন"।
,%20with%20each%20type%20repre.webp)
good tips
উত্তরমুছুন